Estriñe el te negro No es posible generalizar y asegurar que el té provoca estreñimiento ya que depende de muchos factores que van desde la clase de té y la cantidad ingerida por día hasta las características personales de quien bebe la infusión. 1 10 beneficios del té negro 2 el té verde estriñe 3 el té es astringente o laxante 4 el té puede causar estreñimiento 5 ¿Cuál té estriñe y cuál no? Ahora bien, cabe señalar que no todos los tés son buenos para el estreñimiento. Por ejemplo, los tés derivados de la Camellia sinensis, como son el té negro, el té verde, el té rojo o el té blanco, entre otros, pueden agravar el estreñimiento. 6 7 8 Entre las propiedades del té, de todas las variedades de esta bebida, existen algunas que pueden tener tanto efectos laxantes como astringentes. 9 ¿Cómo debemos consumir el té negro para que no estriña? Si eres propensa a sufrir estreñimiento ocasional es mejor que te olvides del té por un tiempo. 10 No pasa nada si bebes una taza o dos de té negro. El té negro para el estreñimiento tiene cafeína pero unas cuantas tazas no causarán estreñimiento. Si tienes problemas de con esta condición, mejora tu rutina diaria y hábitos alimenticios. 12 El té negro contiene, entre muchas otras cosas, taninos, que son los que causan el estreñimiento cuando consumimos esta bebida.
El té negro contiene, entre muchas otras cosas, taninos, que son los que causan el estreñimiento cuando consumimos esta bebida.