Que significa sentirse mal emocionalmente
Quienes sufren malestar emocional utilizan de forma explícita frases como "me siento mal", "estoy de bajón" o "me encuentro aplanado" para describir su experiencia; la cual suele ser el resultado de algún acontecimiento aislado y reconocible o de la acumulación de varios de ellos en un periodo temporal discreto.
1
como saber si estoy mal emocionalmente test
2
que hacer cuando me siento mal emocionalmente
3
que es sentirse mal fisicamente
4
porque me siento mal emocionalmente de la nada
5
Esa sensación en la que se entremezclan los sentimientos de tristeza, la ira, la desesperanza o la incapacidad y que nos abruma tanto que estamos deseando soltar o que desaparezca. En estos casos, hay diferentes estrategias que podrían ayudarte a lidiar con esas emociones para seguir adelante.
6
Que significa estar mal emocionalmente
7
Malestar emocional
8
Me siento mal emocionalmente
9
Sentirse mal emocionalmente puede ser una experiencia desconcertante y angustiante, especialmente cuando no se comprende la causa detrás de estos sentimientos. Hoy exploraremos las posibles razones detrás de ese malestar emocional según la psicología, cómo afecta tu vida cada día y qué hacer para proteger tu salud mental.
10